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Il potere dell’ora solare: un’ora di sonno in più riduce lo stress e abbassa il rischio di infarto nei giovani come negli anziani
Il ritorno all’ora solare, con i suoi sessanta minuti di sonno aggiuntivi, non è soltanto una questione di lancette. Per […]

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Inverno 2025 e virus respiratori: i soggetti con obesità sono tra i più a rischio
Negli ultimi anni, l’aumento dell’obesità tra bambini e adolescenti è diventato un problema di salute pubblica globale. Secondo l’Organizzazione mondiale della […]

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La mappa degli alimenti che dialogano con il DNA e frenano l’invecchiamento
Mangiare bene non significa soltanto introdurre calorie o nutrienti, ma anche attivare un dialogo diretto con il nostro DNA. Alcuni […]

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Diverticoli e alimentazione: quali cibi scegliere e quali limitare
Quando si parla di diverticoli, non esistono formaggi vietati in senso assoluto. Non sono infatti considerati un fattore di rischio diretto […]

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Cibo e depressione nei giovani, il legame tra alimentazione e salute mentale
Esiste una relazione sottile e nascosta tra cibo e depressione. Il rapporto tra alimentazione e salute mentale è da anni […]

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Anticipo dello screening per il tumore del colon-retto: efficacia confermata nei 45-49enni
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Nutrizione in oncologia: Italia a due velocità. Solo metà dei centri garantisce percorsi strutturati, il Sud resta indietro
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Un anziano su tre assume dieci farmaci diversi: cresce la politerapia, cala l’aderenza alle cure. I dati del Rapporto OsMed 2024
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Influenza e virus respiratori: 400 mila casi in una settimana, l’Iss invita alla vaccinazione
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Muffa in casa, un pericolo invisibile per i polmoni: tosse e fiato corto non vanno mai ignorati
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La salute “fai-da-te” avanza: boom di AI, Google e integratori nella gestione del benessere
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