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Il potere dell’ora solare: un’ora di sonno in più riduce lo stress e abbassa il rischio di infarto nei giovani come negli anziani
Il ritorno all’ora solare, con i suoi sessanta minuti di sonno aggiuntivi, non è soltanto una questione di lancette. Per […]
Inverno 2025 e virus respiratori: i soggetti con obesità sono tra i più a rischio
Negli ultimi anni, l’aumento dell’obesità tra bambini e adolescenti è diventato un problema di salute pubblica globale. Secondo l’Organizzazione mondiale della […]
La mappa degli alimenti che dialogano con il DNA e frenano l’invecchiamento
Mangiare bene non significa soltanto introdurre calorie o nutrienti, ma anche attivare un dialogo diretto con il nostro DNA. Alcuni […]
Diverticoli e alimentazione: quali cibi scegliere e quali limitare
Quando si parla di diverticoli, non esistono formaggi vietati in senso assoluto. Non sono infatti considerati un fattore di rischio diretto […]
Cibo e depressione nei giovani, il legame tra alimentazione e salute mentale
Esiste una relazione sottile e nascosta tra cibo e depressione. Il rapporto tra alimentazione e salute mentale è da anni […]
Estate e alimentazione sana: idratazione, leggerezza e varietà per affrontare le ondate di calore
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Incentivare attività fisica quotidiana nelle scuole per prevenire obesità e sedentarietà nei bambini e negli adolescenti
SICUREZZA SUL LAVORO / Gruppo Ecosafety: “Ogni giorno è buono per proteggere il paziente: la radioprotezione non si ferma”